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【课程】#冯雪·家庭健康管理100讲
014|轻断食:怎么抗衰老更管用?
【本讲亮点】🌍百岁人生,已经真真切切来到你我身边,
👵你是要垂垂老矣、凑合着过,
😉还是和现在相差不多,去周游世界?
💪🌈想要开启抗衰老,就要饿一点、冻一点,让身体的内外环境时不时处在逆境中。
📡音频:点击收听