书名：《当下的力量》
——全球畅销数百万册，这本书为什么要让我们的大脑停下来？
作者：[德]埃克哈特•托利
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #社会学 #注意力
这本书能为你
1. 带来一种新视角，帮你找到负面情绪的根源，回归平和理智。
2. 提供一套切实可行的训练方法，帮你随时随地训练自己的意识，克服注意力涣散，保持敏锐专注。
3. 提供一套理论框架，帮你重新认识你的意识和思维、自我和世界的关系。
适合谁听
1. 因注意力涣散而苦恼，希望提升专注力的朋友。
2. 深受负面情绪困扰，希望摆脱回忆的负担，重建美好生活的朋友。
3. 喜欢深入的哲学思考，渴望了解“自我”的真实含义的朋友。
📡音频：点击收听
——全球畅销数百万册，这本书为什么要让我们的大脑停下来？
作者：[德]埃克哈特•托利
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #社会学 #注意力
这本书能为你
1. 带来一种新视角，帮你找到负面情绪的根源，回归平和理智。
2. 提供一套切实可行的训练方法，帮你随时随地训练自己的意识，克服注意力涣散，保持敏锐专注。
3. 提供一套理论框架，帮你重新认识你的意识和思维、自我和世界的关系。
适合谁听
1. 因注意力涣散而苦恼，希望提升专注力的朋友。
2. 深受负面情绪困扰，希望摆脱回忆的负担，重建美好生活的朋友。
3. 喜欢深入的哲学思考，渴望了解“自我”的真实含义的朋友。
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