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书名:《从倦怠到闪耀》
——如何告别职业倦怠,重启闪耀人生?
作者: [英] 琳恩·斯宾塞
格式:#mp3 #pdf
分类:#职业发展 #心理学 #通勤充电
这本书能为你
1. 深入了解职业倦怠产生的原因,以及倦怠对人们身心的影响。
2. 从精神和身体两方面入手,全方位地带你探索走出职业倦怠的方法。
适合谁听
1. 想要走出职业倦怠的人。
2. 希望提升工作效率、改善身心健康的人。
3. 对心理学感兴趣的人。
📡音频:点击收听