书名：《分手后，成为更好的自己》
——先找到“另一半”，还是先打造完善的自我？
作者：[美] 布鲁斯·费希尔、罗伯特·艾伯蒂
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #亲密关系 #个人生活
这本书能为你
1. 提供一套摆脱分手痛苦的有效建议，让你在给朋友支招的时候做到有理有据。
2. 讲解几种典型的关系模式，帮你更深刻地理解亲密关系里的自己。
3. 介绍几种自我调整的方法，帮你更好地应对此刻或未来的亲密关系。
适合谁听
1. 经历了亲密关系的破裂，渴望理智地审视自我，摆脱负面情绪的朋友。
2. 想要为身边分手的朋友提供帮助，却找不到科学有效的方法的朋友。
3. 任何想要营造更高质量的亲密关系的朋友。
📡音频：点击收听
——先找到“另一半”，还是先打造完善的自我？
作者：[美] 布鲁斯·费希尔、罗伯特·艾伯蒂
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #亲密关系 #个人生活
这本书能为你
1. 提供一套摆脱分手痛苦的有效建议，让你在给朋友支招的时候做到有理有据。
2. 讲解几种典型的关系模式，帮你更深刻地理解亲密关系里的自己。
3. 介绍几种自我调整的方法，帮你更好地应对此刻或未来的亲密关系。
适合谁听
1. 经历了亲密关系的破裂，渴望理智地审视自我，摆脱负面情绪的朋友。
2. 想要为身边分手的朋友提供帮助，却找不到科学有效的方法的朋友。
3. 任何想要营造更高质量的亲密关系的朋友。
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