【课程】#冯雪·家庭健康管理100讲
006｜天气预报：怎么看，帮你赢在出门前
【本讲亮点】☁️天气预报，你是怎么看的呢？
🌦今儿降温，明儿下雨，后天大雾……
👀你是不是只关注了天气、温度这些信息？
🚫是不是常常忽略了空气质量？这可是与健康息息相关。
📱那么，打开你的手机软件，看一下今天的 PM2.5 指数吧。
🛡PM2.5 防护三步骤：每天关注数值变化、根据数值做开窗和出行计划、家中常备空气净化器和 N95 口罩。
📡音频：点击收听
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