书名：《自我分析》
——精神分析的自我疗愈经典，手把手教你处理自己的神经症倾向。
作者：[美]卡伦·霍妮
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #精神分析 #自我提升
传统的精神分析学派认为，人们是没有能力内省和自救的，因此需要走进诊疗室，接受精神分析师的帮助。然而本书的作者却认为，人们可以通过自己给自己做精神分析，也就是既扮演病人的角色，又扮演分析师的角色，解决自己的心理问题。这种不花钱、不出门的治疗方法就是自我分析。在这本书中，作者将带我们一起，从五个方面来入手，探讨自我分析的适用人群、适应症、方法及遇到的问题。
在本书中，你将听到：
1.哪些人可以进行自我分析？
2.自我分析的适应症及其特征和类别。
3.如何进行自我分析？
4.在自我分析中如何处理阻抗？
5.在自我分析中会遇到哪些陷阱？
📡音频：点击收听
——精神分析的自我疗愈经典，手把手教你处理自己的神经症倾向。
作者：[美]卡伦·霍妮
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #精神分析 #自我提升
传统的精神分析学派认为，人们是没有能力内省和自救的，因此需要走进诊疗室，接受精神分析师的帮助。然而本书的作者却认为，人们可以通过自己给自己做精神分析，也就是既扮演病人的角色，又扮演分析师的角色，解决自己的心理问题。这种不花钱、不出门的治疗方法就是自我分析。在这本书中，作者将带我们一起，从五个方面来入手，探讨自我分析的适用人群、适应症、方法及遇到的问题。
在本书中，你将听到：
1.哪些人可以进行自我分析？
2.自我分析的适应症及其特征和类别。
3.如何进行自我分析？
4.在自我分析中如何处理阻抗？
5.在自我分析中会遇到哪些陷阱？
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