书名：《我决定简单地生活——从断舍离到极简主义》
——“极简主义”不等于扔东西。它是一种理念，让你把生活聚焦在值得珍惜的事上。
作者：[日] 佐佐木典士
格式：#mp3 #pdf
分类：#艺术 #审美 #极简主义
你是否花过大价钱买了根本用不着的东西回来？每天总想要更好、更贵的东西，可内心却始终无法满足？眼看着手边和家里东西越来越多，你的情绪是否越来越焦虑和紧张？
如果这些感受正在困扰你，那么你需要试一试“极简主义生活”了。所谓“极简主义生活”，就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等，从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。在这个过程中，你的时间会变得更充裕，精力更加充沛，内心更加安宁，身体更加健康，最终真正感受到久违的幸福。
本期音频介绍了日本具有代表性的极简主义生活者佐佐木典士，关于“极简生活”多年的哲学思考和实践方法论。
你将听到：
1.如何理解极简主义，以及哪些人可以称之为“极简主义者”。
2.在通往极简生活的道路上，我们会受到哪些因素的阻碍干扰？
3.扔东西是一种美德吗？应该从哪里扔起？
4.扔东西时如果遇到左右为难的选择，到底该怎么办？
5.极简主义生活会给我们的人生带来怎样的变化和收获？
📡音频：点击收听
——“极简主义”不等于扔东西。它是一种理念，让你把生活聚焦在值得珍惜的事上。
作者：[日] 佐佐木典士
格式：#mp3 #pdf
分类：#艺术 #审美 #极简主义
你是否花过大价钱买了根本用不着的东西回来？每天总想要更好、更贵的东西，可内心却始终无法满足？眼看着手边和家里东西越来越多，你的情绪是否越来越焦虑和紧张？
如果这些感受正在困扰你，那么你需要试一试“极简主义生活”了。所谓“极简主义生活”，就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等，从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。在这个过程中，你的时间会变得更充裕，精力更加充沛，内心更加安宁，身体更加健康，最终真正感受到久违的幸福。
本期音频介绍了日本具有代表性的极简主义生活者佐佐木典士，关于“极简生活”多年的哲学思考和实践方法论。
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1.如何理解极简主义，以及哪些人可以称之为“极简主义者”。
2.在通往极简生活的道路上，我们会受到哪些因素的阻碍干扰？
3.扔东西是一种美德吗？应该从哪里扔起？
4.扔东西时如果遇到左右为难的选择，到底该怎么办？
5.极简主义生活会给我们的人生带来怎样的变化和收获？
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