书名：《娇惯的心灵》
——为什么家长越保护，孩子越脆弱？
作者：[美]格雷格·卢金诺夫/[美]乔纳森·海特
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #家庭育儿 #亲子关系
本讲精华摘要
1.本书剖析了“逃避痛苦”“跟着感觉走”“好人坏人战争”三大谬误如何在社会、学校、家庭的共同娇惯下，阻碍孩子培养坚韧、包容的心理。
2.政治极化、青少年焦虑抑郁、父母过度保护、自由玩耍消失……本书揭示了美国社会六大因素如何塑造了一代脆弱的年轻人。
3.过度保护阻碍孩子培养抗压能力，更易患抑郁。本书建议家长学校摒弃安全主义，让孩子在玩耍冒险中学会识别应对风险。
4.过于相信感觉，容易陷入消极信念，引发抑郁。本书教你如何训练孩子理性思考，避免被情绪主导，提高心理免疫力。
5.将人简单二分为好坏，易滋生群体偏见和对立。本书呼吁以开放善意看待差异，在共性中消解敌意，创造包容环境。
📡音频：点击收听
——为什么家长越保护，孩子越脆弱？
作者：[美]格雷格·卢金诺夫/[美]乔纳森·海特
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #家庭育儿 #亲子关系
本讲精华摘要
1.本书剖析了“逃避痛苦”“跟着感觉走”“好人坏人战争”三大谬误如何在社会、学校、家庭的共同娇惯下，阻碍孩子培养坚韧、包容的心理。
2.政治极化、青少年焦虑抑郁、父母过度保护、自由玩耍消失……本书揭示了美国社会六大因素如何塑造了一代脆弱的年轻人。
3.过度保护阻碍孩子培养抗压能力，更易患抑郁。本书建议家长学校摒弃安全主义，让孩子在玩耍冒险中学会识别应对风险。
4.过于相信感觉，容易陷入消极信念，引发抑郁。本书教你如何训练孩子理性思考，避免被情绪主导，提高心理免疫力。
5.将人简单二分为好坏，易滋生群体偏见和对立。本书呼吁以开放善意看待差异，在共性中消解敌意，创造包容环境。
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