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2024/04/21 05:23

书名：《5％的改变》
——李松蔚教你用小行动带来人生大改变
作者：李松蔚
格式：#mp3 #pdf
分类：#心理学 #人际关系 #自我提升
这本书能为你
1. 用真实的咨询案例让你想象，一些微小的行动可以带来人生巨大的改变；
2. 提供一系列行之有效的工具，让自己在面对工作、生活和学习时都能更加积极有活力。
适合谁听
1. 希望自己人生发生改变，却迈不出第一步的人；
2. 总是陷入自我批评，不知道如何转变心态的人；
3. 不知道怎样和他人形成更良性关系的人。
📡音频：点击收听