书名：《时间贫困》
——如何将幸福科学用于时间管理
作者：[英]凯茜·霍姆斯
格式：#mp3 #pdf
分类：#管理学 #自我提升 #时间管理
这本书能为你
1. “时间贫困”是一种没有属于自己的时间的感受，它也是现代人生活缺乏幸福感的重要原因。时间与幸福感之间的关系是怎样的？我们能通过哪些方法增强自我效能感，对抗时间贫困的感受？
2. 给你一系列充分利用时间的方法。如何放平心态做那些不得不做的事情？如何为快乐为目的来规划时间？
适合谁听
1. 日常感觉没有自己的时间的人；
2. 想了解更多时间管理方法的人；
3. 想要和家人、朋友一起分享启发。
📡音频：点击收听
——如何将幸福科学用于时间管理
作者：[英]凯茜·霍姆斯
格式：#mp3 #pdf
分类：#管理学 #自我提升 #时间管理
这本书能为你
1. “时间贫困”是一种没有属于自己的时间的感受，它也是现代人生活缺乏幸福感的重要原因。时间与幸福感之间的关系是怎样的？我们能通过哪些方法增强自我效能感，对抗时间贫困的感受？
2. 给你一系列充分利用时间的方法。如何放平心态做那些不得不做的事情？如何为快乐为目的来规划时间？
适合谁听
1. 日常感觉没有自己的时间的人；
2. 想了解更多时间管理方法的人；
3. 想要和家人、朋友一起分享启发。
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