书名:《成瘾》
——在快乐唾手可得的时代,如何摆脱上瘾困扰?
作者:[美]安娜·伦布克
格式:#mp3 #pdf
分类:#健康 #医药卫生 #精神分析
这本书能为你
1. 从神经学的角度回答了成瘾产生的原因,并配有大量鲜活的成瘾故事。
2. 提供了一些实用的方法,让你在奖励系统带来的快乐和痛苦体验之间找到微妙的平衡。
适合谁听
1. 对成瘾话题感兴趣的人。
2. 心理学相关从业者。
📡音频:点击收听
——在快乐唾手可得的时代,如何摆脱上瘾困扰?
作者:[美]安娜·伦布克
格式:#mp3 #pdf
分类:#健康 #医药卫生 #精神分析
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2. 提供了一些实用的方法,让你在奖励系统带来的快乐和痛苦体验之间找到微妙的平衡。
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1. 对成瘾话题感兴趣的人。
2. 心理学相关从业者。
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