【 抗爭者的自我料理與內在資源】
時:5月14日(周四),晚上8時至9時半
書:Leading From Within: Conscious Social Change and Mindfulness For Social Innovation(無須提前閱讀即可參加)
願景越宏大,撼動的利益關係越廣越深,面對的打壓亦會越趨劇烈。當抗爭者長期投入卻不見曙光,很容易會陷入絕望與無力的深淵。在伸手不見五指的黑夜裡如何保持心的熱度,是所有在不同領域奮鬥的抗爭者共同面對的課題。Gretchen Ki Steidle在Leading From Within: Conscious Social Change and Mindfulness For Social Innovation講解「靜觀」(mindfulness)如何滋養抗爭者的內在資源,並配合多個體驗練習,發展抗爭者五項能力:
一,正在發生什麼? (What is happening?)
二,真相為何? (What is true?)
三,有何需要? (What is needed?)
四,做什麼有助事情? (What is helpful?)
五,有什麼是可能的? (What is possible?)
時:5月14日(周四),晚上8時至9時半
書:Leading From Within: Conscious Social Change and Mindfulness For Social Innovation(無須提前閱讀即可參加)
願景越宏大,撼動的利益關係越廣越深,面對的打壓亦會越趨劇烈。當抗爭者長期投入卻不見曙光,很容易會陷入絕望與無力的深淵。在伸手不見五指的黑夜裡如何保持心的熱度,是所有在不同領域奮鬥的抗爭者共同面對的課題。Gretchen Ki Steidle在Leading From Within: Conscious Social Change and Mindfulness For Social Innovation講解「靜觀」(mindfulness)如何滋養抗爭者的內在資源,並配合多個體驗練習,發展抗爭者五項能力:
一,正在發生什麼? (What is happening?)
二,真相為何? (What is true?)
三,有何需要? (What is needed?)
四,做什麼有助事情? (What is helpful?)
五,有什麼是可能的? (What is possible?)