书名：《野蛮进化》
——NBA巨星的成功秘诀，对你一样有用
作者：蒂姆·格罗弗
格式：#mp3 #pdf
分类：#职业发展 #自我提升 #通勤充电
原书亮点
1. 作者蒂姆·格罗弗，是乔丹，科比等多名NBA顶级球星的私人体能训练师，也是知名运动康复企业阿泰克体育的创始人。本书就以格罗弗在运动训练中的亲身经历为基础，揭秘那些NBA球星赛场外不为人知的一面，并总结出乔丹，科比等巨星成功的十三条指导法则 。
2. 作为普通人，我们如何从体育巨星的训练方法中获益，在自己的专业领域里实现精进？
听书亮点
1. 格罗弗是如何通过努力，从一个默默无闻的健身教练，变成了乔丹、科比等NBA巨星的私人训练师，进而建立了自己的运动训练商业帝国的？
2. 虽然身为运动，康复与营养专家，为什么格罗弗反而强调自己的训练方法，只有20%是身体技术上的打磨，而80%是心智层面和精神力量的训练？
📡音频：点击收听
——NBA巨星的成功秘诀，对你一样有用
作者：蒂姆·格罗弗
格式：#mp3 #pdf
分类：#职业发展 #自我提升 #通勤充电
原书亮点
1. 作者蒂姆·格罗弗，是乔丹，科比等多名NBA顶级球星的私人体能训练师，也是知名运动康复企业阿泰克体育的创始人。本书就以格罗弗在运动训练中的亲身经历为基础，揭秘那些NBA球星赛场外不为人知的一面，并总结出乔丹，科比等巨星成功的十三条指导法则 。
2. 作为普通人，我们如何从体育巨星的训练方法中获益，在自己的专业领域里实现精进？
听书亮点
1. 格罗弗是如何通过努力，从一个默默无闻的健身教练，变成了乔丹、科比等NBA巨星的私人训练师，进而建立了自己的运动训练商业帝国的？
2. 虽然身为运动，康复与营养专家，为什么格罗弗反而强调自己的训练方法，只有20%是身体技术上的打磨，而80%是心智层面和精神力量的训练？
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