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书名:《吃饱了再减肥》
——为什么不去医院就开始减肥是一种错误?
作者:康军仁
格式:#mp3 #pdf
分类:#健康 #科普 #饮食习惯
这本书能为你
1.提供一套系统有效、科学健康的减肥瘦身方案。
2.从营养学,病理学,运动生理学等专业角度拆解常见减肥误区,矫正生活习惯。
适合谁听
1.科普与健康内容爱好者。
2.常年减肥失败者。
3.希望给家人、朋友、同事开阔视野。
📡音频:点击收听