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书名:《如何成为优秀的大脑饲养员》
——让大脑更健康的饮食方法
作者:[意]丽莎·莫斯考尼
格式:#mp3 #pdf
分类:#健康 #营养学 #饮食习惯
这本书能为你
1. 增加对阿尔茨海默病的了解。
2. 揭示饮食和大脑健康之间的科学关系。
3. 提供科学饮食的食谱参考。
适合谁听
1. 想要让自己和家人更健康的人。
2. 对营养学、脑科学感兴趣的人。
3. 想改善自己的饮食习惯,减缓记忆力衰退的人。
📡音频:点击收听