推荐个产品「溪流」,真帮我睡了好觉…
之前我是很难入睡的,一方面大脑活跃,另一方面很容易被一些声音吸引,导致入睡困难
它的专业用法是戴耳机用,但我没戴,怕不舒服,只是睡前定时 1h 把手机放旁边
它会播放一种专业低频的声音,我也不知道是啥,但因为声音是低频+无序,我无法预测后面是啥(不像歌),也不像水流之类的很(真实)
所以即便我把注意力往这些声音上去放,去听,去感受,也不会导致我的大脑去“思考”
然后我就睡着了,卧槽,真特么神奇
而且而且,开发者的设计审美也非常非常非常高级,我个人很爱!
推荐!!
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它的专业用法是戴耳机用,但我没戴,怕不舒服,只是睡前定时 1h 把手机放旁边
它会播放一种专业低频的声音,我也不知道是啥,但因为声音是低频+无序,我无法预测后面是啥(不像歌),也不像水流之类的很(真实)
所以即便我把注意力往这些声音上去放,去听,去感受,也不会导致我的大脑去“思考”
然后我就睡着了,卧槽,真特么神奇
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