每天听本书<听书|课程分享> 头像

消息来源频道

每天听本书<听书|课程分享>

@tingshushare

频道10,931 位成员公开可见0 人在线

📚每天半小时,搞懂一本书 听书专为忙碌的人设计,带你快速了解一本书的精华,随时充电。

成员规模10,931 位成员
在线情况0 人在线
消息总数1,832 条消息
浏览量总数909,109 次浏览

在这个频道里搜索消息……

t.me/tingshushare

书名:《大脑健身房》
——体育运动如何帮你的大脑变强?
作者:[瑞典]安德斯·汉森
格式:#mp3 #pdf
分类:#健康 #脑科学 #身心关系
这本书能为你
1.提供一系列行之有效的运动建议,帮你的大脑从运动中获益
2.介绍一套有关健身的脑科学知识,带你了解运动提升脑力的科学原理
适合谁听
1.健身爱好者,或者想要开始规律运动的朋友
2.对脑科学知识感兴趣,想要让自己的大脑更健康的朋友
📡音频:点击收听