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名称:煤气灯效应:摆脱精神控制(疗愈版) [人文社科]
描述:煤气灯效应是一种心理操控,使受害者质疑现实与自我认知。施虐者通过扭曲事实操控他人,破坏其人际关系与自我价值。本书揭示煤气灯效应的迹象,提供康复三阶段指南,帮助受害者重建自信、设立界限,走向健康关系。
链接:https://pan.quark.cn/s/561bfffbb4dd
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🏷 标签:#电子书 #人文社科 #煤气灯效应 #摆脱精神控制 #疗愈版 #quark